?

Log in

No account? Create an account

training_route


The Real Outdoor Life Skills School (TROLSS)


Entries by category: общество

[sticky post]Планы на 2016 год.
yarin_mikhail
Со средины мая и до начала июля будут проводится различные Учебно-Тренировочные полевые выходы. Потом я уеду в экспедиции и вернусь в средине сентября. В осенний период Учебно-Тренировочные полевые выходы продолжатся.

Основная тематика весна-лето: "Тренировочный маршрут. Лето", "Основы горной подготовки".

Весной возможна тренировка по теме "Выживание.НАЗ".

Очень хочется провести отдельную тренировку по переправам и я думаю, я её проведу. Вопрос только в полигоне.

Традиционно школа участвует в первом этапе ММБ, в соревнованиях "Тропа Мужества".

Вся необходимая информация будет выкладываться для ознакомления здесь и в группе на Фэйсбук.




МОСКОВСКИЙ МАРШ-БРОСОК
yarin_mikhail
дурацкий_план

Команда N 1379 на ММБ 2016 весна
Зарегистрирована 2016-04-24 12:40:33
Ваша команда зарегистрирована вне зачета.
Такая команда не отмечается судьями на дистанции, не получает места в итоговом протоколе и имеет ряд других ограничений.


Основная идея: полностью автономное прохождение лесного маршрута длиной более 80 км с отметкой на контрольных пунктах (КП).
Сроки проведения: 13-15 мая 2016 года.
Место проведения: Подмосковье.

Дистанция

В этот раз ММБ будет продолжаться двое суток. Дистанция одна, общая для всех; состоит из двух этапов с обязательной ночёвкой между ними, на промежуточном финише. На этапах могут быть пункты смены карт. Будет много вариантов линии движения, также будет возможность сократить путь ценой пропуска некоторых КП.

Задача участников - пройти через КП дистанции, затратив на это как можно меньше времени. Результат команды равен сумме времён прохождения двух этапов и штрафного времени за невзятые КП. Время отдыха на промежуточном финише не включается в результат, а на смене карт - включается. Величина штрафного времени для каждого КП будет указана в легенде. Кроме того, на дистанции будут обязательные КП (с отметкой у судей), без взятия которых команда будет считаться сошедшей с дистанции. По предварительной оценке длина дистанции при прохождении без штрафа составляет 80 км по прямым между КП. На карте КП обозначены пурпурными кружками. На местности КП представляет собой компостер, снабжённый светоотражателем. Отметка на КП производится компостером в контрольной карточке (выдаётся одна на команду).

КП можно брать в произвольном порядке.

На дистанции могут быть участки, на которых разрешается пропуск некоторого количества КП без штрафа. На этих участках штрафное время начисляется только за невзятые КП сверх лимита, указанного в легенде.

Участникам будут выданы цветные карты масштаба не мельче 1:40000 с нанесёнными КП. Организаторы не принимают претензий по поводу несоответствия карты и местности.

На дистанции могут встретиться некоторые неожиданности, позволяющие улучшить результат. Читайте внимательнее легенду...

На дистанции могут понадобиться карандаш с бумагой и/или фотокамера в телефоне.

http://mmb.progressor.ru/php/mmbscripts/index.p


Способы шнуровки трекинговой обуви (вольный перевод)
7an_7anych
Способы шнуровки трекинговой обуви (англ.)



Часто когда Вы носите трекинговую обувь образуются кожные мозоли - от долгого ношения или от того, что ваши ботинки "не сидят" - есть несколько способов шнуровки теркинговой обуви, которые можно использовать, чтобы получить хорошую посадку по ноге. К сожалению эти способы стали чем-то вроде потерянного мастерства, поскольку хорошо подготовленные продавцы-консультанты, способные "подогнать" обувь крайне редки (прим.переводчика - особенно у нас).

Несмотря на это, изучение этих способов позволит Вам полностью избавиться от болезненных ударов ваших пальцев о носки ваших ботинок, "гуляния" пятки, которые приводят к неприятным пяточным мозолям и болезненным ощущений в передней поверхности стопы, где шнурки бывают затянуты слишком сильно. Если вы когда-либо испытывали подобные трудности - вам стоит посмотреть эти видео.

Read more...Collapse )